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Prepare o seu abacate maduro ou super maduro. Tire a semente
Colher a polpa do abacate
Adicione 1 colher de chá de açúcar mascavo
Amasse com um garfo até ficar homogêneo. Deixou de lado
Em uma travessa separada, prepare 4-5 colheres de sopa de aveia em flocos
Adicione um pouco de leite. Misture
Adicione a mistura de abacate
Misture lentamente os dois elementos até que a cor esteja bem misturada
E está feito. Enfeite com sementes de flor shn e nozes. Barriga feliz pela manhã! Apreciar
Vamos ser o seu jeito. Faça, como quero.
De pior a pior.
O que é mensagem engraçada
Quase o mesmo.
Bem, mais ou menos...